心理压抑了怎么办

才16 17岁就每天都有自残倾向还正常吗快上高三了父母觉得我每天都在玩手机觉得没希望了让我退学每天还说一些在摧残我心理的话在学校也很不开心在家里也很不开心导致成绩一直不稳定以前好的时候还可以班级前五现在都是中间或者中下了每天都特别低落看不到希望跟父母沟通不来

深思熟虑的荔枝 2021年07月22日 14:20 IP属地: 广西

王寒的回答

王寒心理咨询师 IP属地: 未知 2021年07月22日 14:34

能够感觉到你非常不容易孩子，成绩的下滑使你对未来有很多的焦虑和担心，现实中父母的不理解让你很无助，各种无力感让你每天伤害自己，但这些不是解决问题的方法。和父母好好聊聊吧，把你的感受告诉他们，让他们看到你目前的状态，给到你关心和支持

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王寒

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擅长领域：恋爱婚姻：婚姻修复、性格不合、情感危机、第三者、婆媳关系孩子教育：厌学、网瘾、考前焦虑、叛逆情绪压力：焦虑、强迫、抑郁也许，有一天你会觉得，来咨询是你为自己做过的最好的一件事，在这个困难的时刻，你可以给自己一个机会。在我们的咨访关系中，你不必是个好人，甚至，你不必是个正常的人。你可以放心地卸下面具，我愿意陪伴和倾听那个原本的你。