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是不是精神分裂症?生气会打自己

小时候开始就这样了
生气的时候,会伤害自己,打自己
脾气暴躁,脾气会一直切换

清新俊逸的铭晨  
陶莹的回答
陶莹心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者陶莹。看到你在伤害自己和怀疑自己之间犹疑徘徊,非常希望能够帮助你。

你的情绪不太稳定,切换比较突然,而你处理情绪的行为常常难以自控,使你倍感困惑。你能够意识到自己可能存在问题,并且希望得到解答,这种积极的行为有助于你改善自我,是值得肯定的。

每个由于性格、气质不同,情绪的表达也会不同,并没有一个标准答案。但是如果这种情绪的变化影响到了你的生活和社交,那就需要进行调适,帮助你更好适应社会。你提到生气时会打自己,这是种伤害自己的行为我们并不提倡。如果你意识到这种行为困扰了你的日常生活,可以尝试条件反射、暗示法等进行行为调整。心理咨询师能够为你提供专业的服务。

希望我的建议对你有所帮助。