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学习心理学一定要勾起自己不好的回忆吗?

好多人都劝我放弃心理学,说心理学让我不开心就不要学了,甚至还有人说心理学是到大学才学的,他们有一定的学历了,但是我告诉自己的是,也许真该暂时放一放了,但是我不可能放弃的,整个探索的过程当中我的伤口被放大了,感觉我想暂时放一放的时候还能不那么敏感和没安全感,但是我感受得到伤口还是存在的,因为这些伤口可能是很早就留在了我的潜意识里,我不想像他们一样被潜意识的伤控制还不自知,但是貌似我又不能一个人探索,难道这个心理学,就不是一个人能学成的吗?还是说我是外行并不了解心理学,我学心理学的目的只有一个就是想变强,可是我在自己探索时候发现自己看上去内心好像变得更敏感脆弱甚至对一些人抱有敌意,我不知道是为什么,我那时候坚信我只要熬过去,等待我的肯定是我希望的那个样子,可是探索的过程中真的很痛苦也有对自己的认知可是毕竟痛苦比收获还要大然后不得不暂停了

薇薇  
陶莹的回答
陶莹心理咨询师

学习的途径有很多,如果有老师指导会让你由浅入深循序渐进。壹点零平台上其实也有很多课程的。自己看书的话可以试着从《普通心理学》开始

陶莹心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者陶莹。看到你对心理学的困惑和犹疑,我想和你做一些分享。

你希望通过学习心理学强大自己的内心,但是在学习的过程中又觉得对自己心理的剖析使得自己变得更加敏感和不安,因此产生了困惑。看得出来,你是个求职上进的孩子。

心理学是由不同流派的,每个流派有自己的关注点,你说的剖析自我更像是精神分析流派的主要理论,如果你有机会深造学习心理学,你会了解到更多的不同流派。

虽然我不知道你现在就读的年级和年龄,但是想和你分享一句话:在对的年龄做对的事,才能体会到更多的乐趣。现在对于心理学的迷惘可能在于你基础知识的薄弱。初高中时期,通识性知识的摄入能够为你打下坚实的基础,这个阶段,你可以把心理学当作课余爱好,但不要作为主业。进入大学,你可以选择心理相关专业,在老师的指点下,你的兴趣和前期准备会让你如鱼得水,事半功倍。

所以,当下你可以不求甚解、可以记录困惑,以保持兴趣。请相信现在学的所有知识都会成为你变强大的点滴能量,而不仅限于心理学。