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经常会这样 别人一出现什么问题 就会把...
经常会这样 别人一出现什么问题 就会把所有的错都归咎到自己身上 然后无限放大这些 觉得自己一无是处 对自己很厌恶。。
你好！看到了你会经常为别人犯错而自己买单的事情而烦恼和无助，说明你的觉察力是很强的。
那请你思考和觉察一下，你是从什么时候开始会觉得自己一无是处的呢？最早听到说你自己一无是处的场景和人是怎样的呢？
也许你觉察到了之后，你会有个反思：原来我是被人说我一无是处，我自己也就认同并暗示自己一无是处，其实并不是事实。你认为呢？
希望我的回复能对你有帮助。若是需要深度交流，欢迎你私聊我！祝你健康快乐！