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公考上岸焦虑

在乡镇基层2015.8-2021.8六年了。每天都很压抑。没有朋友、同学。小县城结交不到新朋友。和同事也没有交集。只觉得小地方生活太太太无聊憋屈压抑。而且也已经在乡镇结婚生子。最后悔的一步棋。没有回头路。每天复习考试就想下一秒就能考试上岸离开基层。没有勇气辞职去市里。能力水平有限,离开体制内,温饱都得考虑。只能苦苦在挣扎。考试还有两年多年龄就超标了。那时候就真的一辈子在乡下了。真的不敢想像一辈子孤独无助的待在县城。一条街十分钟就走完的县城。可怕。为了备考,日夜煎熬。效率也低。花一万块钱买课学习。进步不多。做题还是比较差。哎。我只想遴选上岸。脱离苦海。

功标青史的酸奶  
庞宇佳的回答
庞宇佳心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者庞宇佳
您在乡镇基层工作六年了,觉得每天都很压抑,因为没有朋友、同学,只觉得小地方生活太太太无聊憋屈压抑。
已经在乡镇结婚生子,您说这让自己没有回头路。
您说自己没有勇气辞职去市里。于是只能苦苦在挣扎。
考试还有两年多年龄就超标了,时间非常紧迫,因为如果没有通过考试,就真的一辈子在乡下了。不敢想像一辈子孤独无助的待在县城。
现在为了备考,日夜煎熬,效率也低,花一万块钱买课学习,进步不多,这让您更加焦虑
您描述得很苦,这么苦的时光,您是怎么过来的?您有什么方式让自己不太苦?是否有让自己感觉到幸福、快乐的时光?那幸福、快乐的时光是怎样的?您感受是怎样的?
现在想像您考试成功了,想对现在的自己 说什么?如果真的考试成功了,真要离开当下这种生活的时刻,会有什么是舍不得的?是放不下的?乡镇生活给了您什么是大都市无法给予的?
这六年除了苦闷,还有什么收获和成长?自己有了什么变化?哪些是积极变化?这些变化是怎么产生的?
当时您是怎么选择来到这里,您当时有什么期待?现在期待实现了吗?您对未来的期待有什么新的变化吗?
每种选择都有利弊,没有走过的路,永远不知道对自己意味着什么,每条路都不容易,保重自己!照顾好自己!
希望我的回复能帮到您,感谢您的信任!