和男朋友吵架分手了

心情很糟糕和复杂不知道怎么半

淡淡的瀚玥 2021年07月29日 09:35 IP属地: 河南

马为群的回答

马为群心理咨询师 IP属地: 河南 2021年07月29日 10:33

你好！我是壹点灵心理咨询师马为群。看到你因为和男朋友吵架分手而烦恼，希望自己有调整。老师特别能够理解你当下的心情。
老师想知道你平时与家人关系如何？上学时与同学的关系怎样？如果与家人和同学关系都可以，那么和男朋友吵架。说明你们两个人三观不合，这个吵架就很正常呀。如果懂得冷静交流当然好。但年轻无法做到。
如果说与家人、同学关系也紧张，那么你就要调认知了。你可能看问题不够客观，不能够接受两个人不一样的想法这样一个现象。自然认为是问题,用吵架来解决问题。从表面看是吵架，实质是想推进关系。你说呢？
怎么调？约心理咨询师一起分析探讨如何有效沟通，达到表达自己想要表达的愿望。

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马为群

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