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为什么我经常受到别人影响?

作为一名在衡水模式中的17岁高二女生,我经常嫉妒成绩比我高的同学,甚至于在课上,别人回答问题比我快比我好都气愤无比。总是喜欢和别人争抢,其他同学做题快就会影响我的学习心情,每个人的一举一动都在影响我,我总是想摆脱尽量告诉自己,没事的自己做自己的事情就好,可还是没有效果。我感觉我没有真实的自己,总是为了超过别人或者追寻别人而生活 但我又同时怨恨别人 导致我的人际关系很差,同学对我的印象就是很怨天尤人愤世嫉俗,我尽量乐观地对待生活,但是每次遇到别人做了什么事我就会难过或者生气。
我太奇怪了,我该怎么解决这种问题?

温柔的芫荽  
赵莹的回答
赵莹心理咨询师

你好,我是国家二级心理咨询师赵莹,相信自己的独一无二,做更好的自己,这句话说起来容易做起来难。

你经常受别人影响或许和你自己对于自己的定位,你的个性特点,你的成长环境有关,他们是如何影响你的,如何改善呢?欢迎你私聊我。