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我总高度集中思想在分析一些事，但不想又不...
我总高度集中思想在分析一些事，但不想又不会，特别是对于人与人相处方面的问题。我觉得是我的思考方式思维顺序不对，我真的感觉好累！应该怎么在大脑里正确的处理这些事呢？方法是什么啊！
您好，我是壹点灵心理服务者曹晓凯。很高兴能回答您的心事。
看了您的状况，感觉您有一些强迫思维的倾向，我看到了您两个问题，一方面是您觉得您的思维顺序不对，感觉比较混乱，没有头绪，您可以采取思维导图的方式从一个点进行发散，一时想不完，下次就从上次停止的地方继续思考，这样从整体看您会理顺很多，也容易发现问题出在哪里，为什么要这样呢，因为我们思考问题就好像坐着车快速经过一条街道，虽然走过了，但是街道两边的店铺是不大在意的，写出来就好比慢慢散步，会看见很多曾经忽略的地方，很多有趣有效的思考就会慢慢浮现，对您思考问题很有帮助。
另一方面问题是您的思维很活跃，而且善于思考，这其实是您非常独特的方面，也许是您天赋所在，如果将这种天赋用在思考对您人生有意义的方面，那就是得天独厚，如果这种能力不加控制，就会在很多没有必要的地方浪费这种能量，就像电影里演的，那些身具异能的能力者，对自己的能力无法控制的时候会造成破坏性后果，后来经过训练成为了英雄，对您来说也是一样，只要加以训练和控制，那么目前影响您的症状也会成为您的能力。
不知道我的回答是否让您满意，欢迎您来找我咨询，我们一起成长。