之前遇到问题都是会一点一点的安慰自己,一... 之前遇到问题都是会一点一点的安慰自己,一直都在压抑着自己尽量做到不要与别人争吵,现在遇到问题我真的看控制不住我自己的情绪,是因为压抑太久了吗?还是说其实我本来就是这个样子的?
之前遇到问题都是会一点一点的安慰自己,一...
之前遇到问题都是会一点一点的安慰自己,一直都在压抑着自己尽量做到不要与别人争吵,现在遇到问题我真的看控制不住我自己的情绪,是因为压抑太久了吗?还是说其实我本来就是这个样子的?
您好,我是壹点灵心理服务者刘洪飞很高兴在此遇到您!
遇到问题或者事情,如果觉得自己的意见或建议是对的,就应该据理力争,而不是怕争吵就压抑自己的情绪,这没有什么不对,反而压抑自己的情绪只会让自己更加情绪化。
希望我的回答对您有所帮助,如有问题欢迎私聊!