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控制不住自己的情绪

今年高考失败了,没有考到自己满意的成绩,上了一个不太好的本科,学费很高,我们邻居考的很好,平常她都没我好,我内心一直觉得我是一个失败者,当家人和我说别人考的很好时,我心里总觉得我是一个失败者,他们只要一说别人,我就觉得是在强调我是一个失败者,然后就发脾气。我知道他们不是那个意思,但我还是要发脾气,我不知道我怎么了,觉得我的人生起步比别人低了,自己失败了。
我到底是怎么了?这种情况应该怎样解决?

历历在目的芋艿  
曹平的回答
曹平心理咨询师

你好,我是壹点灵的咨询师曹平。
在人生的关键时刻高考,没能考上理想的本科。让你失去了信心,对自己产生了一些否认的思想。对考试话题产生情绪的反应,而且控制不了自己的情绪,会发脾气。
高考对每一个同学来说都是非常重要的。老师理解你的心情,从现在看的话,高考对你似乎影响比较大。从整个人生来看的话,这个只是人生的一段插曲。你之后的人生完全可以靠自己的努力去创造, 它是未知的,是充满希望的,是有无数的可能的。但是首先你必须具备创造理想人生的条件。