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18岁，男，165因为身高矮自卑，还能长...
18岁，男，165因为身高矮自卑，还能长高么，平时11点半左右睡觉，平时三四天手淫一次有影响吗
合理的饮食，适当的运动，有规律的作息规律对身体健康都是有好处的。