生活很迷茫

我是一个初二的学生，以前小学的时候，经常被人欺凌（语言攻击，比如诋毁之类的，没有人身攻击）到现在都放不下过去，每当我心情不好时，我就会回房间，因为那里有个人等我，我可以向他倾诉，对他哭，但后来我发现，他似乎无时无刻都在我身边。直到前几天我才发现，所有我觉得存在的人，都是幻想。我一直都活在自己想象的空间。这几天感觉十分崩溃。我该怎么办