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学期开始时的压力爆棚

开学前非常焦虑。
二周网课,不理想的教科书快递二次寄送,积压二周的作业,未来二周内的开题报告,即将三考的驾校考试,都促成了堪比期末考试的压力。
母亲一脸兴奋地“提示”我,驾校练习要多练,要提高标准,要给教练送礼。多练所代表的熟练度是我总结了第一次考试的经验;提高标准是她的臆想;学完了没考过却送礼,可能是她的焦虑吧
她的父母,我的姥姥姥爷,都是大学教授。大院里的母亲,复读二次,高考三次。她表情里的兴奋、压抑和隐藏的“变态”,让我想起姥姥教我外语题时的急躁,我和姥姥做游戏时姥姥像姥爷爆发的脾气。让我大胆推测,母亲作女儿时的接收量,是我作外孙女偶尔串门的接收量的几倍有余。
我恐惧的是恐惧本身吧。学生时代的恐惧是我想出来逃避努力的借口。假借极少的情绪掩饰自己,编造出来一个借口,也无法说明离开学校在家学习的艰难和自暴自弃。
现在我会被黑色的情绪控制着,没有压力时可以内心真善美,带领幼儿园小朋友学习。被母亲的愤怒攻击到时,我的无能感放大数倍,恨不得杀死自己。也无法相信孩子,没有力量带领孩子了。作为一个成年人,很难给自己什么都不做也快乐存在的自信,母亲抓住了我这个弱点,用愤怒攻击我责任感的软肋。
幼儿园的工作丢了,我自己也害怕自己突然变成的负能量集合器,孩子不接受不是他的问题。做不了工作可以拒绝和调整时间,是我忘了工作对象的监护人是母亲之外的成年人,可以沟通,可以拒绝。的确有无法协调时间的家长,她告诉我说,妹妹我们是要周二上课。母亲总结说你是去赚钱不是去花钱,当时是按别人时间来的意思吧。就算我是为了自己更好的状态,双方更好的效果。
昨晚的梦里别人被断脚,刚才的梦里我在乌云密布的天气里逃避着上课。
可能再多的压力我就要崩溃了,开学第一周学校上课就崩溃,应该不至于这样吧。
有时候我迷失自己,之前的一些标准好像都看不见摸不着了。好像我需要灵活变通那么多,洁身自好没什么大用一样。
先做好眼前的事吧。

赵柠  
刘新君的回答
刘新君心理咨询师

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