有的人伤心欲绝时，会从自虐或是虐他中找快...

有的人伤心欲绝时，会从自虐或是虐他中找快感！
而有的人确实是能从越挫越勇中，从战胜自己的情绪中找快感！
希望我是第二种人

香喷喷的豆腐皮 2021年10月13日 18:50 IP属地: 山东

刘予初的回答

刘予初心理咨询师 IP属地: 贵州 2021年10月13日 18:58

您好，我是壹点灵的心理咨询师刘予初。
确实普遍人心情不好时都容易有一些负面的行为，折磨自己或者折磨他人，对关系和沟通都有很大影响，不知道您最近有这样的感悟是遇到什么了呢？
我们可以战胜困难，然而还是得学会和情绪相处，光想着战胜它，站在了对立面自己也会感到难受。
如果是您遇到了挫折，都会用什么办法处理事情和缓解情绪呢？
很高兴回复您的问题，希望我的回答有陪伴到您。感谢您的信任，如有疑问欢迎私信。

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刘予初

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擅长领域：【情绪压力】抑郁/焦虑情绪、悲伤疏导、强迫消减、睡眠改善、神经衰弱缓解、身心减压、信心提升、死亡焦虑。【个人成长】自卑内向、性格孤僻、人格困惑、创伤修复、讨好型人格。【人际社交】不善交际、同学/师生/同事/领导关系、人际冲突。【恋爱情感】暗恋/网恋/异地恋困扰、同性情感、前任情结、择偶焦虑、失恋阴影、恐婚心理、关系倦怠、恋爱成瘾、恋爱冲突、不安全感。【婚姻家庭】夫妻沟通障碍、与父母矛盾、家庭暴力、父母关系冲突、婚姻危机、情感暴力、婚姻倦怠、产后抑郁。【职场发展】职场压力、职业迷茫、职场关系、职业倦怠、职业规划、工作与家庭冲突。【亲子教育】考试焦虑、亲子关系改善、动力提升、习惯养成、目标树立、教养方式、早恋困扰、性别认同困扰、育儿焦虑。