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如果克制自己的脾气
最近总是对自己的亲人丈夫发脾气，事后又觉得很对不起他们，很不应该，这样做很不对呢。该如何是好呢。。我该怎么改变呢！
你好。你知道自己的情绪为什么容易爆发吗？如何控制自己的情绪呢？我这里有好方法，欢迎私信我。