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我总是没有自信，很害怕让别人麻烦，让别人...
我总是没有自信，很害怕让别人麻烦，让别人不舒服，所以很多时候会导致我自己很不舒服，总是被欺负。
你好！我是壹点零心理助理王红姝！爱别人和接受别人的帮助都是一种能力，每个人都希望得到别人的温暖照顾，你可以考虑是什么原因让有了这样担心？去试图理解深层的自我需要慢慢的松弛下来！接纳自己本来的样子。这是我的回答希望对有帮助！