压抑，能不能帮帮我

和同桌吵架了，同卓和另外两个女生在一起，而那两个女生之前是和我好的，现在突然对我有点冷，现在看着他们三个一起，我一个，很难受，也睡不着，我该怎么办

楚楚不凡的红雪 2021年11月12日 13:59 IP属地: 安徽

马友琳的回答

马友琳心理咨询师 IP属地: 河北 2021年11月12日 15:22

您好，我是壹点灵心理服务者马友琳.
现在的你很孤单,失落,好像不知道该如何应对.你感觉自己被好朋友们孤立了起来,于是显得有些悲伤
但是你觉得那两个女生对你态度如何呢,这件事有没有影响你和他俩之间的关系？
也许现在不能确定这种被孤立是不是真实存在的。
假如你改变一下做法呢,如果你先去和那两个女生聊天,她们或许会接纳你,这样也可以增加你和同桌沟通的机会,可以尽早地化解矛盾.我在想,如果在这个时候你主动与他们交流,她们反而会觉得你是一个值得亲近的人,因为在这个时候他们的内心也渴望化解矛盾.

感谢您的信任，希望我的回答对您有帮助,如有疑问欢迎私信.

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