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谈了一场恋爱以后 整个人都变得很不好 有...

谈了一场恋爱以后 整个人都变得很不好 有很多消极情绪 变得没有以前勇敢 变得软塌塌的 对人际关系也很没有信心

井井有理的涵蕾  
王鹤的回答
王鹤心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者王鹤,很高兴能回答你的问题。
从平台中看到你的动态,听起来你似乎有些情绪低落,无望,无助和无奈的感觉。
曾经付出的感情没有得到回应,内心感觉很难受,任何人经历过的都会出现一些消极的情绪,所以你有这种体会是完成正常的,对此我非常理解,在这里不知你有没有你期望的对方是怎么样的一个人。你对未来感情生活有什么具体要求。同时你能否转换下思路,曾经的经历未必是坏事,如果你能从中领会到一些经验,未尝不是你人生的一段宝贵财富,这样对你调整情绪会好些。
最后感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助。如有疑问欢迎私信。