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我最近感觉我有点自我怀疑了 不敢表现自己...
我最近感觉我有点自我怀疑了
不敢表现自己的想法
不敢坚持对的事情
不敢争辩
我怎么了。
只有玩的好的人不会这样
对于那种玩的不好的人才会这样
你好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。
不敢表达自己的想法，不敢坚持对的事情，不敢与人争辩。
这让你有点自我怀疑，怀疑是不是自己心理出现了什么问题。
面对自己的朋友时，会很自然，很流畅的表达自己。
面对玩得不好的人才这样。
如果玩得不好，指的是不熟悉的人。
那可以说，大多数人都是这样。
比如面对工作不会交集的同事，半生不熟的同班同学，点头之交的邻居。。。。
面对这样的人，很多人都不表达自己的想法，也不跟他们争辩。
因为没有任何意义。
意见不同，可能还会起冲突。
自己又不想从他们那里得到什么，何必要去争辩呢。
陌生人的话，那就更不用说了，跟自己又没什么关系。
这种情况话，有你这种反应是很正常的，没有任何问题。
你是指，当有些熟人说到关于你的情况，不敢去坚持正确、不敢争辩吧。
当自己处于一个有可能被别人评价的情境下，有点担心别人怎么看你，是这样吗？
如果是这种情况的话，可能自己有些不太自信。
可能通过提升自信来解决。
自信提升，小的时候，是通过父母家人的正面评价，积累起来的。
有自己的独立意识后，自己对自己的正面评价，可以提高自信心。
建议可以通过多观察自己，对自己做得好的方面给予表扬，积极的评价。
一个人自我怀疑状态时，可能会忽略掉自己的积极面。
这就要求你，多注意观察自己，自己的所有好的方面，哪怕只有一点点进步，也给予自己鼓励、表扬。
个人自信增加了，当处于一些被评价的情况时，会增加自己的应对能力。
希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私聊。