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有关家庭的事

一时间不知道怎么提起,想起的都是一些无奈和痛苦。童年本来是美好的,直到十岁那年,自己亲眼目睹了母亲出轨的事实,当时也不知道怎么做,可能怕母亲离开,选择了隐瞒,谁都没说。然后从小到大,自己变乖了不少,一直努力读书,内心想让母亲满意一些而不离开这个家。后来自己也慢慢长大,本来这件事已经藏到内心深处了,可就在大一假期回家,发现家的氛围变的很奇怪,但父母也不说发生了什么,直到今年我才知道了事情的一切。我爸比较痴情那种,我大一时候我妈查出来得了什么性病,他们选择了隐瞒,我爸更加努力赚钱,为了我妈,但我想不通为啥他选择了隐瞒,然后这几年,我妈性格变的越来越怪异,仿佛我爸是她仇人一样,想方设法找我爸的麻烦,说实话,我爸为了她放弃了太多太多,直到前些日子想的还是,我妈会不会回头和他好好过日子,他只希望这个家能团团圆圆的,可我妈一次次触及他的底线。我妈这个人,从小对我的教育是很好的,而且人很温柔,对我很好很好,但我想不通她为何对我爸会这样,我经常会梦到她走了,我去寻找她这样的画面。而我爸,说实话,能做的都做了,但换来这样的结果,他一喝酒就嚷着我妈怎么了怎么了,现在凌晨两点了,还在给我发微信,说要杀了我妈什么的。可能我比较懦弱,我也不清楚怎么做,我妈我劝过很多回,不知道为什么就是不听,就像被洗脑了一样,虽然对我还是一如既往的好,但是我感觉她完全变了一个人,现在也不管我,哪怕我在家抽烟,在家时候凌晨三点回家也不管,甚至问都不问一句,我想过很多办法,但我妈真的像换了个人一样,我爸现在喝完酒就骂我,说我竟然还认我妈,让我从此别认我妈,但其实从小到高中我基本上都是我妈在操心啊,她毕竟是我妈。唉,说了这么多,我也不清楚到底该怎么做才好,甚至觉得自己很多余。童年固然美好,可就是会有各种的意外,影响着一个人的一生,我最近几年过的就像一潭死水,没有任何波澜,虽然表面上可能偶尔嘻嘻哈哈的,但内心始终存在着一个阴影面在影响着我,我失去了梦想,失去了目标,对一些人失望透顶,我找不到奋斗的理由,找不到自己在哪……

潺潺的新筠  
郭洪涛的回答
郭洪涛心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者郭洪涛。

看完你的描述,能理解你的心情。
父母的事弄得你心力交瘁,无奈又痛苦。
导致现在的自己心情灰暗,觉得自己的生活像一潭死水。

你妈出轨,做了对不起你爸的事,这影响了你情绪,让你心情很差。
在心情这么差的情况下,同时你看到你妈对你的好,她很温柔,对你很好很好,从小都是你妈在操心你。
这充分说明了你很理智,看事情很客观。不会一个人做的错事,从而全盘否定一个人,也不会因为一个人对你好,就忽视她做的错事。
从这方面说,你当然要认你的妈妈,不光认,还要对她好呢。
相反,你爸把压力转嫁到你身上,这非常不恰当,个人认为是没担当的表现。
虽然她遭遇了背叛,但这事是他自己的事,和你没有什么关系。
你爸从小管你管得少,现在却要求你不认你妈。这事做得也很不恰当。
你就这样夹在你爸妈中间,自己很无奈,又很无助。
他们的做法,影响了你的生活,让你失去对生活的希望。
他们可能没有意识到对你造成的影响,各自处在自己的情绪当中,怕是很难意识到。

你比你爸有担当,有理智。
在这种情况下,还能这么理性看待自己的父母,非常不容易。
这点你是怎么做到的?
你没有听你爸的不理你妈,这需要勇气。
你也比自己以为的更有力量 。

每个人都应该承担起自己的责任。
我以为从这点来说,你妈做得很不错,虽然自己不喜欢你爸,但她没有让这影响到对你的感情;她对你温柔,对你很好好,照顾你很多。
相反,你爸不光对自己不负责任(喝酒 ),也对你不负责任(要求你不认妈,喝完酒骂你)。(这话你可能不爱听,你看到的是你爸的不容易和委屈)
你爸有理由心情不好,有理由恨你妈,但他不该把把压力转给你。
你也不该承担他们的压力和责任。
所以,我真的想给你说:他们自己的事情,让他们自己去解决。(这话估计安慰不了你,可还是想说)

这里有一个建议,也许能对你有些帮助:做自己。
一、爸妈的事情,需要他们自己为自己负起责任,自己解决自己的问题。这真的不是你的责任,你不该承受这些压力
二、请你照顾好自己,做自己想做的事。
多注意观察自己,什么时候,什么情况下,做什么能让自己心情好一点?
多注意观察,自己做哪些积极的事情,及时夸奖自己。
一般人心情不好时,会更多的注意消极的事情,从而注意不到积极的事情,试试看能不能换个角度看自己。
祝好!!!

希望我的回答能对你有所帮助,如有疑问欢迎私聊。