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真的好痛苦,一提到我妈我就恨她,我也是做...

真的好痛苦,一提到我妈我就恨她,我也是做妈妈的人了,我很爱我的孩子,
从小到大,我做任何事,我妈都说不好。从来没有认可过我和我哥。哪怕事情做对了,他也会说,我们做的不对。
但是从小到大我妈总是看不起我和我哥,天天在亲戚朋友面前说我们两的不好,总是说别的孩子都有出息,就我们无能。
如果我和外面的人发生争执了。不是我的错,我妈也会帮着外人来骂我。不是我的错我妈也会帮着外人来骂我,导致我现在成年了。如果不是我的错,我都不敢维护自己的权益。
如果不是他,我也不会变成这样,充满了各种怨气
爸爸妈妈也经常吵架,经常打架。我不知道在这种环境中长大的孩子,心里到底会变成什么样子,至少我现在很不好。
我知道不应该恨他,但是我真的很恨他。
心里充满了各种怨气。真的好痛苦
我觉得他不配做一个母亲

琅琅上口的安珊  
郭洪涛的回答
郭洪涛心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者郭洪涛。

看你的文字,想到你从小面对这样一个母亲,冲突这么多的家,会有种窒息感。
真不知道你和哥哥,是怎么过来的。
个人成长过程中,孩子体验到的冲突多少,会对心理健康有很大的影响。
而你体验到的是很多的冲突,父母经常吵架,打架。
母亲又在所有事上贬低打击你们。
你有理由感觉不好,也有理由恨母亲、怨母亲,更有理由痛苦。

确实如你所说,并不是所有的母亲都适合做母亲。
你母亲的做法,是对孩子最具伤害性的一种。
你可以恨她怨她,相反,如果不恨不怨,那才不正常吧。
面对这样的一个母亲,冲突这么多的家庭环境,你是怎么应对的?
长大成人,能意识到自己出了些问题,不想对自己孩子造成同样的影响。
这又是怎么做到的?
你非常非常坚强,并且能反思自己。
你比自己以为的更有力量。

你现在也做了母亲,很爱自己的孩子。
自己所遭受的贬低,所体验到的冲突,这些你都不想让自己孩子再次遭受和体验。
你是一个伟大的母亲。

一个小建议,希望对你能有些用处吧:
把注意力放在自己和孩子身上;
多注意多观察多思考,什么时候,什么情况下,做什么时,自己会心情好一些?
自己什么时候,什么情况下,尊重、肯定、鼓励了自己的孩子?注意这样的事,并给自己夸奖、奖励,这非常不容易,一般人会不自觉的,以自己小时候所受对待同样的方式来对待自己的孩子。
祝好!!请照顾好自己。

希望我的回答能对你有所帮助,如有疑问欢迎私聊。