专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
客服
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
想求一个专业客观的回答，回答的目的是为了...
想求一个专业客观的回答，回答的目的是为了帮助，而不是为了表达自己。谢谢
我今年16，活了16年，我爸妈从来都不管我学习
我有拖延症，我给我妈说了，我需要她的帮助
我给她发誓，她只需要帮我一个月，我就能恢复80%，我就能好好高考了
她一次都没帮过我
我五年，没早睡过了，都是玩手机玩到12点，也不学习
我边痛苦边玩，处于自责，沮丧，痛苦之中
我之所以，对我妈这么深的执念，是因为别的家长，都不会这么不负责任
她依然感觉和自己没关系
我的拖延症更严重了
你好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。
你需要帮助时，你妈没有帮你，这让你很痛苦。
你一边因自己的拖延症自责、沮丧，一边继续拖延。
透过你的文字，看得到你心里的痛苦。
你能把你需要帮助，直接告诉父母。
这是个很好的沟通方式，直接表达自己的需求。
一般情况下，对你的拖延有利，并且要求又很容易办到，不犯法的情况下，母亲却没有帮你。这让你很难受很痛苦，认为家长就应该帮助孩子。
这里我们不探讨母亲为什么不帮你，就认为她是一个不负责任的母亲吧。
你16岁，已经成年，是有能力为自己负起责任的。
你知道母亲不负责任，却把改变拖延的希望，寄托在她身上。
当没有得到帮助时，好像又认为，自己的拖延症是家长的不负责任造成的。
假设，以前的你还小，家长的不负责任导致了你的一些拖延。
在你16岁，成年人，能够理性的思考这个问题，也能够选择自己的行为。
是不是可以重新评估拖延这个习惯，把希望放在自己身上，选择更有效的行为，而不是放在母亲身上（她没有责任心）。
拖延是一个习惯，习惯是你以前养成的（这不是你的错），习惯即可以被养成，就可以被替代。
现在你16岁，靠自己是可以改变的。
想一想，用什么样的有效习惯来替代拖延？
你也希望（把希望放在自己身上）自己好好高考的吧。
现在离高考还有200多天，是可以做很多事的，只要你能为自己负起责任。
希望放在母亲身上，她又是这么不负责任，多大程度上可以帮到自己呢？
希望放在自己身上，又在多大程度上可以帮到自己呢？
希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私聊。