怎么样才能做好演讲？

已经上台表演很多次了。还是紧张。我以为多去几次就没事了。但是依然是每次都紧张到腿抖。要怎么才能不紧张。才能发挥的更好。

快快乐乐的茂德 2021年11月19日 15:22 IP属地: 新疆

张金玲的回答

张金玲心理咨询师 IP属地: 黑龙江 2021年11月19日 15:36

你好，上台紧张是正常的现象。要是几次都紧张，也是正常的。其实，你可以把注意力放在讲述的内容上，至于紧张，就让他和你共存吧。如果，对于这样的方法，你想进一步探讨，可以联系我。

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张金玲

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