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关于婚外情

我和已婚男曾经是同事,后来因为工作调动要离开他的城市了,一时冲动(各种情愫的交杂),和他发生了关系,沦为了人人不耻的小三。

他说我是唯一理解他工作的辛苦的人,是他的知己。不像他的妻子只会享受他给予的安稳生活,逛街和玩。他喜欢我的上进努力和自立,喜欢我写的诗,喜欢我爱钻研学问的精神。(对,这样好的评价,不应该给予小三这种角色。)(我不知道他说的是发自肺腑的还是虚情假意哄我的。他从来没有承认他爱我。也从来没有说过会离婚娶我。他只说,我让他有点上头。分开的日子他很想要我。)

我试过一点一点地断绝联系,只要他不找我,我绝对不会找他。我就想这样淡出他的世界。但是我不知道为什么,随着时间的流逝,他非但没有越来越冷淡我,反而越来越频繁地联系我。越来越愿意表达听起来深情的话。他说怕我一个人在外地孤独,总和我视频聊天,还要我争取调动回去。可是他明明知道,我回去对他的事业来说,对他的家庭来说,都是一个危险品的存在。而他又到底想要什么呢?

(我很难断定他到底是情多一点还是欲念多一点。我也明白他不会给我一个踏踏实实的家。但我很执着知道他到底是情多一点还是欲望使然。这让我很难过。因为我不甘心只是成为猎物。我知道和他说清楚,断绝来往是最好的办法,但是我做不到。不知道该怎么办)

恋恋不舍的念文  
郭洪涛的回答
郭洪涛心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者郭洪涛。

知道自己该断绝关系,可感情上自己又做不到。
很迷茫,不知道该怎么办。

你上进努力、自力、能写诗、能钻研学问,试问这样的女人,当然非常有吸引力。
好评价是给你这个人的,而不是给小三这个角色。
一般这种关系下,已婚男看到的确实都是你的优点。
那你自己也得有这些优点,才能被人看到。
所以,你是很优秀的,这些都是你的资源,你是可以吸引更好的人到你身边的。

理智上知道,这种关系应该断掉,也做出过努力:冷处理,一点点断绝关系。
可最后失败了。
现在劝你断掉关系,估计很难。

建议你,找个安静的地方,一个合适的时间,好好思考几个问题:
1、我能从这段关系里得到些什么?
2、如果这段关系继续下去,会怎样发展?
3、如果继续纠缠下去,随着你年龄越来越大,越来越难找男友,你会损失些什么?对他来说又会有什么损失吗?
4、如果你要求他离婚聚你,他会怎么处理你们的关系?
5、在这段关系里耗下去,对我自己有什么好处?
想清楚了这几个问题,可能会有些帮助吧。

希望我的回答能对你有所帮助,如有疑问欢迎私聊。