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我跟她都是女孩子,但我们相爱啦,她追的我...

我跟她都是女孩子,但我们相爱啦,她追的我,没错,我们是一对txl,以前也接受不了txl,后面她慢慢感动我,让我接受了她爱上了她,慢慢的我开始离不开她,我已经做好了面对千难万阻都要跟她在一起的决心,可是后面呀,她家里人逼她去相亲,她跟我提了分手,我还是想不通,为什么每次恋爱,只要我一认真,输的就是我,在一起两百多天,分手快一个月了……我走不出来 我忘不了那些曾经的承诺,怎么可以说放弃就放弃,我好几次都想做傻事了,这几天不知道为什么情绪又崩溃了,有点支撑不下去了,一开始她追我的时候,我拒绝了,因为我觉得做朋友比情侣要长久,可是她不死心,打动了我,然后现在走不出的是我……感觉现在什么都没有了意义,天天哭。

念着七秒  
郭洪涛的回答
郭洪涛心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者郭洪涛。

她追你,当你付出了真心,她却提了分手。
这让你很受伤,控制不住自己的情绪,会哭,情绪容易崩溃。
透过你的文字,能理解你的感受、伤心、和你的情绪状态。

看得出,你是个很重感情的人。
一旦投入,就会全身心的投入。
这是优点也是缺点,优点是会投入后会真心待人;缺点就是受到挫折后,很难走出来。
不管是同性恋还是异性恋,用情和感受都是一样的。
你的伤心,你的情绪崩溃,这一点没有不同。

你心里其实也是接受了这个现实的吧。
毕竟她没有顶住家里的压力,选择了分手。
现在,你能做的就是:对自己负起责任,照顾好自己。
多注意多观察自己,看什么时候,什么情况下,做什么时,自己的情绪会好一些?

关于怎么缓解自己的情绪,这里有个小建议,兴许有些帮助:
允许自己有情绪,接受自己有情绪,当情绪到来时,转移注意力到当前正在做的事情上:
一、放松。可以深呼吸几次。
二、观察自己的情绪。不评价,不批评,只是观察。
三、带着自己的情绪,做当前正在做的事,让自己行动起来。
四、重复前三步。
五、期待最好的事情发生。

最后,关于真性还假性同性恋的问题,可以找平台相关咨询师咨询,可以连同你的情绪问题一起。
祝好!

希望我的回答能对你有所帮助,如有疑问欢迎私聊。