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怎么样可以从失恋,对一个男人恋恋不舍中尽...

怎么样可以从失恋,对一个男人恋恋不舍中尽快走出来,不去想他不去找他呢

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刘从容的回答
刘从容心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师刘从容。

你能自己调整的也只是尽量让自己不去想他,把日程安排满,转移注意力,会稍微好一些。

但是,在你打通自己的执念之前,那也仅仅只是暂时的逃避而已,不能解决根本的问题,还是很难控制住。

要彻底放下,最好还是要做咨询,会帮你自己看到问题,自己愿意并且能够放下,重新感觉自在。好吗?

谢谢你!祝福你!