别人一说东西不见了我就脸红 小时候偷拿家里的钱去上网,然后被爸妈说了的,现在参加工作了,在办公室有人说什么东西没有看见,然后我脸和耳朵就红了,小时候不懂事,长大了没有做过什么偷偷摸摸的事,这个要怎么克服和调整呢
别人一说东西不见了我就脸红
小时候偷拿家里的钱去上网,然后被爸妈说了的,现在参加工作了,在办公室有人说什么东西没有看见,然后我脸和耳朵就红了,小时候不懂事,长大了没有做过什么偷偷摸摸的事,这个要怎么克服和调整呢
您好,我是壹点灵的心理服务者邵会发,很高兴在此与您相遇。
“在办公室有人说什么东西没有看见,然后我脸和耳朵就红了”。和你想的一样,小时候的经历,对你的性格养成有一定影响,尽管已经过去很久了,但这个“情结”还一直在您心理,就是精分常说的“内隐记忆”,它间接的对你的处世反应和情绪产生影响,就像怀揣着一个东西。
请问您除了这个反应还有其它的吗,具体给您带来了哪些困扰?
专业的说,不是这件事在起作用,是这件事当时让你产生了类似于自卑这们的心理,并内化到你的性格。
建议,不去管它,让它红去吧,管它呢,试几次就可能会脱敏,也可以把这件事说出来。
还可以找咨询师倾诉,建议催眠疗法,比较有针对性,而且节约时间和金钱。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。