开导别人很容易，但劝解自己却很难。。。

生活中，我很喜欢去开导别人，看到朋友豁然开朗的样子，我也很开心。但最近我的生活不太顺，有看一些书，开始觉得学到了，后来遇到问题还是无从下手，心理问题能自己解决么