有没有人像我一样，很希望用健康的忙碌的作...

有没有人像我一样，很希望用健康的忙碌的作息治愈自己，但是每次最投入的时候回想起一些人做的事，就想暴怒，就想发脾气，就想打砸摔东西，就想伤害自己。
我平常真的很希望自己能够快乐起来，能够正常起来，但是一到这个时候就像变了一个人一样。