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有多疼，只有自己知道。有多恨，只有自己知...
有多疼，只有自己知道。有多恨，只有自己知道。都说不要让爱变成恨，可是，为什么?三年异地谁理解过我的苦，好多话想说，好多话又说不出来。好疼好疼。。。
您好 我是壹点灵心理咨询师刘玉珠
短短几句话，却让我感觉到你扑面而来的痛苦，千言万语 却不知从何说起，心乱如麻，也不知道该何去何从 ，只能停留在原地，让悲伤蔓延
特别能理解你的痛苦 无助，想给你一个有力的拥抱，此时此刻 有个小小的建议，多关注自己一点点 ，多爱自己一点点，多心疼自己一点点 ，然后再想其他的事情好吗？
希望我的回答对你有所帮助，如果有疑问 欢迎私信我