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我想通过晨跑减肥,但是我一个人很无聊,有...

我想通过晨跑减肥,但是我一个人很无聊,有焦虑症,坚持不下来,有咨询师愿意在我晨跑时转移我注意力让我坚持下来的吗。

有偿。

神明爽俊的丽琼  
刘飞涛的回答
刘飞涛心理咨询师

你好!你能有减肥的意识已经成功了一半,建议你换一种你喜欢的运动,兴趣才是最好的老师。