无望的人生

又一年了，29岁了，好害怕，不想相亲，可又害怕没结婚一想到未来的日子就恐慌害怕，一辈子怎么办，没能力又孤单单，别人异样的眼光，自己觉得是异类，可等我的又是什么，歪瓜裂枣，老实巴交沉默寡言的人，可我又有多差多糟糕，现在是正常的人，以后是不是就是离过婚的，耳边一遍遍响着妈妈那烦人的声音孤单单30离过婚这些字眼，心里自己一遍遍想着越来越恐慌，时间能不能就此停住，日子太难过了，无望的人生

无业游民 2022年01月15日 05:04 IP属地: 福建

刘玉珠的回答

刘玉珠心理咨询师 IP属地: 河北 2022年01月15日 11:00

您好我是壹点灵心理咨询师刘玉珠，
感谢您的信任，在这里吐露心声。
看到你的留言，似乎能感受到各种纠结与无力，感觉自己年龄大了，不结婚害怕以后自己一个人无力生活和孤独，你接受不了这种生活，也害怕别人异样的眼光。可是又没有合适的男朋友，也很抗拒相亲，即使相亲那些人你也非常不喜欢，觉得配不上自己，遇不到心目中理想的人，不想凑合，再加上外部环境的压力，妈妈的催促，周围人的评价，年龄越大怕相亲的条件越来越差。所以特别心烦意乱，找不到突破口亦找不到出路，感觉自己的无力与纠结，而自己又不甘于平庸。特别理解你的心情，相信很多人面临相亲和结婚可能都会有这样那样的感受和担忧，这是人之常情。
很想对你说一句，你太不容易了。文字有限有一条小小的建议，你想要什么样的生活呢，或者说你希望的生活是什么样子呢？可以构建一个蓝图，如果清楚的知道自己要什么或者清楚的知道自己不要什么，或许自己就不会这么混乱了。然后再来谈第二步该怎么得到，希望我的回答对你有所启发，如果有疑问欢迎私信联系。