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不懂表达,难受,不停想找人聊天,好寂寞的感觉
你好,我是壹点灵心理咨询师刘辉 你说自己不懂表达,非常难受,不停的想找人聊天,好寂寞的感觉。能够感受到此时此刻你的心情是非常的纠结和迷茫的,既想要找人聊天,又不知道该如何表达自己内心的感觉,能够清楚的知道,现在是一种寂寞的感觉,却又不知道该如何排解它 这个时候想要给你一个温暖的拥抱,告诉你说,每个人都有这样孤独寂寞的时候。也嘉许你当感知到不舒服的时候,愿意表达出来,愿意写出来,愿意让情绪有一个排解的窗口,而不是一味的压抑 不知道这样的感觉,你是从什么时候开始发现的?在你的生活当中,经历一些什么样的世界,让你开始有这样的感受和感觉的呢,不管怎样,当看见这种感觉的时候就是改变的开始 如果你愿意,可以向你信任的人去倾诉和沟通 希望我的回答能够帮助到你,如果需要可以小窗私聊,祝福你越来越好!
不懂表达,难受,不停想找人聊天,好寂寞的...
不懂表达,难受,不停想找人聊天,好寂寞的感觉
你好,我是壹点灵心理咨询师刘辉
你说自己不懂表达,非常难受,不停的想找人聊天,好寂寞的感觉。能够感受到此时此刻你的心情是非常的纠结和迷茫的,既想要找人聊天,又不知道该如何表达自己内心的感觉,能够清楚的知道,现在是一种寂寞的感觉,却又不知道该如何排解它
这个时候想要给你一个温暖的拥抱,告诉你说,每个人都有这样孤独寂寞的时候。也嘉许你当感知到不舒服的时候,愿意表达出来,愿意写出来,愿意让情绪有一个排解的窗口,而不是一味的压抑
不知道这样的感觉,你是从什么时候开始发现的?在你的生活当中,经历一些什么样的世界,让你开始有这样的感受和感觉的呢,不管怎样,当看见这种感觉的时候就是改变的开始
如果你愿意,可以向你信任的人去倾诉和沟通
希望我的回答能够帮助到你,如果需要可以小窗私聊,祝福你越来越好!