害，好烦人，今年初三，还有几个月就要中考...

害，好烦人，今年初三，还有几个月就要中考了，明知道中考重要，但就是不想学，尝试过很多方法，父母越说我，我就越不想学，不知道还有没有救....

乐乐不殆的振宇 2022年01月19日 11:24 IP属地: 安徽

周鹤宁的回答

周鹤宁心理咨询师 IP属地: 吉林 2022年01月19日 11:46

您好，我是壹点灵的心理服务者周鹤宁。

看到您的留言，自己快要中考了，知道中考很重要，但就是无法提起兴趣学习，父母也很着急，但他给的都是批评和压力，让您更加的不想学习，自己也不想这样，找了很多方法，但都不能改变自己不想学的状态，你希望改变自己的状态。

感受到了您的迷茫，压力，无奈和不甘心。在初三这个年纪，我们需要面对很多事情，比如对自己的角色认知，会问自己一些问题，比如自己想做什么，不想做什么？未来是怎么样的？还会遇到青春期大脑发育导致的激素影响自己的情绪和身体状态，导致自己很多时候情绪不受控制，莫名的就会失落，伤感或者生气等等。加上升学压力，家人不理解等等，这些都会让我们不知所措，也不理解自己到底是怎么回事。这其实不是您的问题，这是这个年龄段特有的一段体验，您的同学们也或多或少会有这种情况，只是有的人家庭中包容度比较高，或者能够自我调节，有的人身边没人能陪伴度过这个阶段，就会很难自我调节。

您说的尝试了很多方法，说明您其实一直在努力，这份毅力是很棒的，您是否愿意跟我说说您都尝试了哪些方法呢？

如果您希望改变，您希望从哪里开始呢？我们可以一起探讨一个小计划，然后尝试从小的点进行尝试。还可以和父母谈谈，说说自己需要什么样的支持，目前自己的困难是怎么样的，当然如果您还没有做好准备和父母谈，我们也可以说说你的感受。

感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。如果有需要，可以私聊我哦。