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我出轨了老公还不知道

过年的时候同学聚会,遇到之前的初恋男友,我们那天都喝多了,在同学的凑合下,我出轨了,老公不知道,我内心很愧疚,该怎么办?

天伦天  
王改丽的回答
王改丽心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师王改丽。

你的愧疚感,困扰你到什么程度,是否有影响到生活和工作?可能你内心的冲突撕扯,才是对你最大的折磨。也许你可以借此,对你的婚姻进行一次深层梳理,将其变成为促使你的婚姻更加和谐的契机。

若有需要,可私信留言给我,会不定时回复。