怎么办，不知道错与对，不知道怎么说话，是...

怎么办，不知道错与对，不知道怎么说话，是不是把自己知道全部说出来啊，一问一答的方式讲话怎么改变，不知道怎么去改变，怎么做到刻意改变，怎么让自己变得更好，自闭症患者怎么变，！！！不知道哪些违反道德，不知道为什么自己会那么差劲的感觉，就像是小孩一样，没有人指点对错！！嘴巴容易飘怎么办

念念不忘的昆纶 2022年02月23日 13:43 IP属地: 广西

张鑫的回答

张鑫心理咨询师 IP属地: 陕西 2022年02月23日 13:50

你好，我是心理咨询师张鑫，我能感到你的迫切和烦乱。好与坏，对与错真的是心中的枷锁。如果需要帮助，请私聊我，我们可以具体去理清那些东西，去一个没有好坏对错，自己舒服的地方。

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张鑫

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擅长领域：1、婚姻家庭方向：帮助来访者更好面对情感危机、理解两性关系；改善夫妻矛盾，重拾情感生活；陪伴其走出离异创伤，找回自己的内在力量，自己的人生。 2、恋爱情感方向：陪伴来访理解彼此的关系，建立亲密感；解析情感矛盾，增进沟通与情感亲密度；走出失恋阴影，修复情感创伤，唤醒自我内在力量。 3、个人成长方向：陪伴来访者面对人生不得不面对的丧失，孤独、无意义、迷茫；提升自信、自尊体验；找回边界，懂得拒绝；更多的理解自己，保含内在情感、信念；探寻人生价值与意义；走出emo，找寻自己的内在生命力；心里变得有根了。 4、人际关系方向：更好理解亲子、上下级、伴侣等关系，解决关系中的难题；找到自己的位置，在关系中可以自洽。