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为什么要活在一些情绪里？
为什么要活在一些情绪里？
每一次的情绪宣泄背后都会有一个没有被满足的需求，可以去觉察自己情绪的来源是什么……如果“不满足”积攒了太多，那么莫名的情绪团也会越来越多，进而左右我们的生活状态。