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童年情感缺失,父母忙于工作,没有情感交流,经常一个人被锁在家里,最近五六年总想不停的购物花钱来弥补怎么办?克制了就很难受,不停的想花钱。
你好!通过你的留言,我看到了你是一个善于觉察、善于改变的人,这本身就是改变的开始,你好像还蛮有心理学基础的,相信你可以慢慢来调整曾经的创伤性事件带给自己今天生活的影响,能找到比花钱更好的应对方式,如专注于感兴趣的事情、练习一个技能等升华性的应对策略来疗愈曾经的伤害。也可以寻找专业的心理帮助。 希望我的回答能帮到你。必要时欢迎你私聊我!祝你健康快乐!
童年情感缺失,父母忙于工作,没有情感交流...
童年情感缺失,父母忙于工作,没有情感交流,经常一个人被锁在家里,最近五六年总想不停的购物花钱来弥补怎么办?克制了就很难受,不停的想花钱。
你好!通过你的留言,我看到了你是一个善于觉察、善于改变的人,这本身就是改变的开始,你好像还蛮有心理学基础的,相信你可以慢慢来调整曾经的创伤性事件带给自己今天生活的影响,能找到比花钱更好的应对方式,如专注于感兴趣的事情、练习一个技能等升华性的应对策略来疗愈曾经的伤害。也可以寻找专业的心理帮助。
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