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室友都在努力学习,可是我却学不起来,尽管...

室友都在努力学习,可是我却学不起来,尽管我很焦虑和害怕,可是我就是动不起来,每次学习就开始焦虑,还是怀疑选择对不对,好难啊啊啊

舍己为人的英锐  
李桂琴的回答
李桂琴心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者李桂琴,通过文字描述我了解到你在学习上遇到困惑,感觉焦虑,我完全能够理解你的心情,其实这种焦虑的背后你的内心动机还是想学好的,只是目前静不下心找不到合适的方法,不妨先尝试着从一小步慢慢做起,试试看。希望的回复能够帮助到你,如有疑问,欢迎私聊。