情感问题不知道怎么走下去

我是已婚家庭，她是未婚，她比我小八岁，通过游戏认识，然后慢慢的发生了关系，已经两年多了，曾经她很爱我，我们在一起我尝试到了前所未有的激情与快乐，我是她全部。可是今年二月份她相亲去以后看上了一个聊得来的对象，我不愿意，她俩在一起的时候我就给男的打电话，这个男孩很会忽悠，我为了搅黄她俩出现了三次，可是她俩越来越近乎。后来她这个相亲对象知道了我的存在说不会和她结婚的，然后她说知道他情商高，知道她渣男不管结果如何就是愿意和他谈。到现在我成了外人。虽然她现在还在和我联系，心已经不在我这了，她说因为我阻止她谈对象已经不知道爱不爱我了。我试着和她结束，前段时间分手了，可是分手后我又去找她，我说等到结婚我就彻底死心了，她也同意了。她现在和相亲对象很好也接吻也拥抱。可是现在我像天塌下来一样，不停的回想我们过去，她不回我消息我难受，和男孩出去吃饭我也想不开。我也考虑家庭，陪孩子转意注意力，但是我就是和得病一样老是想过去的事，老是走不出来。我在医院看了得了中度抑郁，干什么都没劲，大脑就是不停的想，一想就和朋友打电话，现在朋友都说我入迷了，我真不知道该怎么办？很纠结不想分手，不分手一直想以前。分了手很痛苦，和行尸走肉一般。现在我不给她发消息她还会主动联系我，还和我有男女关系，感觉有隔阂了。我不知道怎么办了。老师们能告诉我应该怎么走下一步吗？