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很难安住于当下，读了一些书，看过一些视频...
很难安住于当下，读了一些书，看过一些视频，参加过一些心理类团体，但好像还是很难解决心理的问题。
某种程度上我对自己现在的生活是满意的，比较安逸的，一切都很齐全，没有太大压力，身边有爱我的家人，有几个可以说话的朋友 ，但时常感觉内心的孤独、迷茫、空虚、飘忽……
你好，我是壹点灵心理咨询师于迪，很高兴能回复你。
看到你的留言，相信您是有心理学理论基础的。那么我想通过几个问题来尝试性引发您的自由联想。
1、“很难安住于当下”，你想去往哪里呢？待在“当下”会让你有什么感觉呢？是你自己想离开“当下”，还是其他什么人和事希望你离开“当下”呢？
2、“常感觉内心的孤独、迷茫、空虚、飘忽……”，感觉有了，如何命名呢？是害怕，是找不到价值感，是不知道自己的身份究竟是谁？这些感觉背后的需求是什么？
3、“某种程度上我对自己现在的生活是满意的 ”，安逸、一切齐全，没有压力，有爱自己的家人，有可以说话的朋友，这些是社会价值判断的参考标准，并不一定是你会开心的标准。那么，什么阻挡了你拥有了这些却不能很开心呢？又或者说，你被什么占据着而不能自由呢？
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助。