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如何摆脱讨好型人格？
我总是不自觉的讨好别人，害怕与他们相处，怕受到伤害总是把自己包裹起来怎么办？
你好，我是壹点灵心理咨询师王丽，很高兴为您解答。
习惯性讨好别人，怕和别人相处，怕受伤，听起来你自信心不够，怕被评价呀，不知道这个情况从什么时候开始的呢？也许平时学着多看到自己的优点，多肯定自己，会好些的。
希望我的回答对你有些帮助，如有问题欢迎私信交流。谢谢