如何与回避型依恋男友沟通？

怎么和“回避型依恋”的男友沟通？

现在这样的相处方式真是太难受了，一有矛盾他就拒绝沟通，时常很长一段时间被“冷落”在一边，我是“冷暴力”了吗？真的感觉他这样都是我的错，但我真不知道我错在哪，要怎么和他沟通，无限“自我怀疑和否定”。