如何控制自己的“负面情绪”? 我老是以一些小事情和他说分手,但是他好像一点都不在乎 我不知道自己怎么了 感觉和疯子差不多 感觉离开他我就不能活一样让他越来越讨厌我 老是说一些伤人的话 我很理智可是我控制不住自己
如何控制自己的“负面情绪”?
我老是以一些小事情和他说分手,但是他好像一点都不在乎 我不知道自己怎么了 感觉和疯子差不多 感觉离开他我就不能活一样让他越来越讨厌我 老是说一些伤人的话 我很理智可是我控制不住自己
看似无法理解的行为,背后都藏着自己的心理需求,愿意一起探索一下吗?