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两地分居,无性婚姻,还要再坚持吗?

我和老公分居一年了,主要是因为工作的事情,其实两个人之间没什么太大的矛盾,也没有孩子,但是就是感觉我们之间没有什么感情了,可能还是分开太长了吧,也不知道聊什么,没什么共同话题了,我该怎么办,这段婚姻还要继续吗?

英英玉立的思萱  
李伟华的回答
李伟华心理咨询师

您好,很愿意回答您的问题。
看了你的叙述,了解到由于长期两地分居,你们夫妻之间的感情很平淡,既没有矛盾,也没有激情。共同话题越来越少。
能够理解你现在的状态。不知接下来该怎么办。
我觉得首要要理清的是,你自己的婚姻观是什么?或者说,你理想的婚姻状态是什么?我们这里“借用”爱情的三元素:激情、亲密、承诺。虽然婚姻和爱情并不完全相同,但你应该思考,在这三元素中,你最在乎什么?
知道了自己在婚姻中想要什么,什么是最重要的。那么接下来,就是根据现有的条件,如何去实现它。比如,你可以尝试改变方式,了解你丈夫对这个问题的看法,是否可以打破两地分居的模式?如果有了孩子,情况会有怎样的改变?如果就这样结束了,对你来说又意味着什么?
我想当你想清楚了这些问题,也许你就找到了答案。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。