很乖的内心但为什么会有阴暗的想法？

我从小就是一个“别人家的孩子”，很乖，很少出去玩，放学基本上就会回家，父母管我管得也比较严，很少能有什么出去玩的机会，我一直都是循规蹈矩的人。
但是现在心里偶尔会有一些很负面的想法，比如说当我心情烦闷的时候，就很想砸东西，破坏欲很强，甚至想砸电视，冰箱，车，这些很大，比较贵重的东西，为什么会这样呢？我是不是有双重人格？

英英玉立的思萱 2022年04月15日 16:01 IP属地: 浙江

高雪的回答

高雪心理咨询师 IP属地: 天津 2022年04月15日 17:22

很高兴听到你有一些负面的想法，这不是危言耸听。从你的描述中发现，你是一个很正向的人，别人家的孩子，乖，循规蹈矩。但一个人不会只是有正向的部分，他也会有负向的想法、负向的情绪，这些也是表达，也有利于成长。而这些负向的想法，仅仅存在于你的想法中，你并未实现，而且有意识，所以这不能说明是双重人格。
你从小的的教育，是要顺从父母、老师，要听话，不听话就是坏孩子，没人喜欢。但随着长大，你有了自己的主见，自己的想法，所以不顺从、不听话，就可能会发生，但你不被允许发生，它就被压抑了，就有了自己的诉求，所以愤怒到摔东西，可能就是你不被允许表达的那部分的情绪，因为摔东西有响声，有破坏，它会引起别人的注意，也会破坏自己乖的那部分。
你可以尝试去找专业的心理咨询师，去表达你的诉求，看看愤怒的背后想要表达的是什么。

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