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一个人没有朋友正常吗？
一个人没有朋友正常吗，就是回到家拿起手机，发现没有什么人可以相互发消息聊天的，内心渴望交友，而不会交友，这正常吗？
你好，我是壹点灵心理咨询师王丽 很高兴为您解答。
想找人聊天的时候发现手机里可以聊的朋友一个也没有，很多人会有这个感觉，内心很孤独。
很想了解一下您今年多大了？学生时代朋友多吗？性格内向还是外向？在您看来当下朋友少的根本原因是什么？有做过哪些努力去改善吗？
一般情况下中年以前交友是情感型的社交，中年中期以后是功利型社交。就是说年轻时交友主要在意兴趣爱好价值观等方面，能有一群志同道合的朋友是很开心的事，之后交友一般目的性会强一些，讲究“互利互惠”，掺杂的因素多，也更复杂一些，因此很多人随年龄增长朋友也会越来越少。
因此说如果您遇到和自己志同道合的人，话不用多也能成为好朋友。或者您有可以帮助到他人的地方，对方自然也会想成为您的朋友。不刻意强求，随缘就好。
当然如果您想主动交友，可以试试多和别人沟通，真诚的帮助他人。
希望我的回答对您有些帮助，如有问题欢迎私信交流。感谢信任。