睡眠障碍，对声音极度敏感

初中时，有一天晚上突发奇想，不知道人到底是怎么睡觉的，然后又开始格外留意宿舍出现的声音，从那以后，就开始睡不着了，总是对声音特别敏感，那几天自己心里也毛毛躁躁的，但是一直自己调整不过来。现在快大学毕业了，还是有一点声音就会醒，醒了就睡不着，常年带耳塞，想找个对睡眠障碍有丰富经验的老师治疗一下