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对于这段关系,我很矛盾,受不了现在的状态...

在一起五年半,异地军恋,有一段时间在闹矛盾,没怎么说话,后来发现他在跟其他女孩聊骚,他说是因为吵架心烦才聊的,我其实不是很相信,但是又一直在自己骗自己,朋友吐槽也要为他说话,我也不知道自己怎么了。后来分手半年,刚开始两个月天天找我,无时无刻的找,后来慢慢的少了之后我好像慌了,怕真的失去,慢慢我们建立了联系,现在他休假了,也不能来找我,疫情不能出省,但是他跟我在聊天的时候我感觉他好像并没有我想的那么在乎我,给我一种其实我可有可无的感觉,但是好像又舍不得放手,很矛盾。我想跟他和好,但是真的没有勇气迈出那一步了,以前是舔狗,是卑微,分手后也是,我也不知道是怎么了,我觉得我每天都在想这个事情,让我很难过很消极,我本是一个积极阳光的人,现在真的真的受不了这个状态了,但又不能狠心放下,我该怎么办,唉。

果果  
张言红的回答
张言红心理咨询师

您好:
我是壹点灵心理咨询师张言红。
首先:异地军恋是非常考验两个人感情的。你们在一起五年半实属不易,相信你们是真的爱着彼此的。恋爱过程中总会出现一些矛盾,关键看你们是否愿意真诚去交流沟通,是否愿意共同去化解矛盾继续走下去。
因此,不要轻易说分手,话一旦说出口,对你们的情感就是一种破坏,再去修复就会消耗更多的时间和精力。如果真心相爱,一定要多联系和沟通,让对方知道你在时刻思念他。同时多回忆曾经初相识的美好情境。希望我的回复能帮到你,如有疑问,可以私信。