艺术生集训,每天太累了,现在一想到写字就... 高二艺术生集训,每天太累了,以前从来都没有这么累,反差太大了适应不了,还有就是集训那里没有认识的人,就自己一个人没人陪我说话什么的,特孤单,每天都没有快乐的时候,很枯燥很烦。一整天都在写字写字写字,很烦躁,有的时候不想坚持下去了,但是旁边的人都在坚持写,现在一想到写字就想吐,我该怎么办
艺术生集训,每天太累了,现在一想到写字就...
高二艺术生集训,每天太累了,以前从来都没有这么累,反差太大了适应不了,还有就是集训那里没有认识的人,就自己一个人没人陪我说话什么的,特孤单,每天都没有快乐的时候,很枯燥很烦。一整天都在写字写字写字,很烦躁,有的时候不想坚持下去了,但是旁边的人都在坚持写,现在一想到写字就想吐,我该怎么办
学习没有不累的,觉察自己是心累还是身体累,身体累睡一觉就好了,心累是比较消耗人。因为在新的环境学习压力大,没有同学,无意识都在竞争,所以精神处在紧张状态。这也是你累的愿意之一。过大的压力导致躯体症状出现,比如想吐,建议寻求专业咨询师的帮助,缓解压力,轻松应对考试!